سایه‌های من (راهنمایی برای واکاوی جهان درون)

کتاب سایه‌های من راهنمایی عملی است که براساس نظریه «سایه» کارل یونگ، روان‌پزشک مشهور سوئیسی، به شما کمک می‌کند بخش‌های مرموز و پنهان وجودتان را جستجو و کشف کنید و یک بار برای همیشه جسارت رودررو شدن با آن‌ها را به‌دست آورید. بخش‌های پنهانی را که ترس‌ها، خاطرات دردناک یا حتی رازهایی که همیشه کتمانش کرده‌اید، در خودش نگه می‌دارد. این کتاب با پرسش‌های هوشمندانه و تمرین‌های هدفمند، شما را وادار می‌کند صادقانه به درون خود نگاه کنید، الگوهای مخرب رفتاری را تشخیص دهید و درنهایت، با پذیرش این «سایه» مرموز، قدمی به‌سوی خودآگاهی و تحول بردارید.